worldgym飛輪

飛輪課是「阻力」跟「轉速」的調整，可以決定自己適合的飛輪強度。初學者可以用輕的阻力，達到流汗的有氧效果。進階一點，想達到燃脂或是心肺訓練的人，可以選擇高強度的 ...,在「飛輪有氧類別」的系列中，有氧老師會利用音樂來創造出不同的騎乘情境，讓課堂中運動的學員跟著音樂騎乘在平路、爬坡等等不同的地形，彷彿置身在戶外運動。,在「飛輪有氧類別」的系列中，有氧老師會利用音樂來創造出不同的騎乘情境，讓課堂中運動的...

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World Gym健身俱樂部Taiwan

飛輪課是「阻力」跟「轉速」的調整，可以決定自己適合的飛輪強度。 初學者可以用輕的阻力，達到流汗的有氧效果。進階一點，想達到燃脂或是心肺訓練的人，可以選擇高強度的 ...

間歇訓練

在「飛輪有氧類別」的系列中，有氧老師會利用音樂來創造出不同的騎乘情境，讓課堂中運動的學員跟著音樂騎乘在平路、爬坡等等不同的地形，彷彿置身在戶外運動。

燃脂訓練Fat Burning

在「飛輪有氧類別」的系列中，有氧老師會利用音樂來創造出不同的騎乘情境，讓課堂中運動的學員跟著音樂騎乘在平路、爬坡等等不同的地形，彷彿置身在戶外運動。

酷炫單車Group Ryder ｜有氧運動、飛輪課程介紹

酷炫單車Group Ryder為World Gym 創編WOW系列課程，是一個套裝的飛輪有氧課程，隨著套路在每個區塊的不同重點而編制程的飛輪課，鼓勵愛好騎乘的人一同來享受挑戰。

基礎訓練

基礎訓練課程將會介紹車子的基本設定和基本動作及手部握把姿勢來建立基礎的正確概念，並體會在飛輪腳踏車上的各種基本動作及位置。

Stages Flight ｜有氧運動、飛輪課程介紹

在飛輪有氧類別的系列中，Stages Flight課程裡將利用互動式多媒體系統，幫助室內訓練可以設定目標以及追蹤進步程度，並可即時從大螢幕中看到心跳率及發力程度(瓦特 ...

EOXi ®｜有氧運動、飛輪課程介紹

在「飛輪有氧類別」的系列中，有氧老師會利用音樂來創造出不同的騎乘情境，讓課堂中運動的學員跟著音樂騎乘在平路、爬坡等等不同的地形，彷彿置身在戶外運動。

飛輪心率課程｜有氧運動

飛輪有氧類別. 飛輪課程中有氧老師會利用音樂來創造出不同的騎乘情境，讓課堂中運動的學員跟著音樂騎乘在平路、爬坡等等不同的地形，彷彿置身在戶外運動，相關飛輪有氧課程 ...